改变命运 - 从戒邪淫开始,南无阿弥陀佛

戒邪淫官网-戒色戒淫戒邪淫-中国最权威系统化的戒邪淫网站

当前位置: 戒邪淫官网 > 格言开示 >
时间:2014-02-27 17:38来源:网络 作者:索达吉堪布 点击:
天天都睡觉,看看菩萨们是怎么睡的!索达吉堪布开示 ——出自索达吉堪布《亲友书》讲记 (龙树菩萨汇集显宗最甚深窍诀的著作) 贤明君主勤度过,白昼上夜及下夜, 睡时亦非徒无果,于中夜具正念眠。 作者对乐行国王说:贤善明智的君主啊,你应合理安排自己的时

 天天都睡觉,看看菩萨们是怎么睡的! 索达吉堪布开示

——出自索达吉堪布《亲友书》讲记
(龙树菩萨汇集显宗最甚深窍诀的著作)


贤明君主勤度过,白昼上夜及下夜,
睡时亦非徒无果,于中夜具正念眠。
 

作者对乐行国王说:贤善明智的君主啊,你应合理安排自己的时间,时刻在修行佛法中度过。现在很多人生活没有规律,凭分别念想吃就吃,想睡就睡,真的跟动物没什么差别。有些人虽然信佛教,但一天的生活中根本没有佛法的成分。当然,山上的修行人受环境影响,天天还是能跟佛教结上缘,但如果没有良好的环境,个别道友恐怕也会每天看电视、吃吃喝喝,除此以外,不会产生一丝念经、参禅、行持善法的念头。
现在很多人见解特别恶劣,贪心、嗔心、邪见极其丰富,而佛法的无我见、空性见、大悲见以及出离心、菩提心特别微弱。其实就算你是出家人,穿一件袈裟也并不代表佛法,佛法不在于外面的形象,而要看你内心有没有佛教的正见。寺院金碧辉煌,有好几个和尚,不一定就是佛法兴盛,也许这些和尚根本没有大悲心、菩提心或者修证。包括有些居士,整天忙于名闻利养,尽管有皈依证,受过三皈五戒,可是对每天的生活从早到晚一观察:早上起来时像牦牛从圈里爬起来一样,晚上睡觉时如同老猪倒下就睡,平时除了吃吃喝喝,从来不念咒语、不参禅、不修行,说出来的话跟佛教没有任何关系,世间废话满口都是,这种生活真的没有意义。

因而,龙猛菩萨对国王提了一些生活方面的要求:你在白天应当神清气爽,最好不要睡觉。晚上也应该分成三时,上夜行持善法而度过;中夜可以入眠;下夜要早一点起来修行。在入睡的过程中,不要一直酣睡,虽若不具备高深境界,入光明梦境比较困难,但一般来讲,临睡的时候应作狮子卧,观想释迦牟尼佛或阿弥陀佛发光融入自己,或按密宗上师瑜伽的修法,忆念把自己的头躺在上师怀里:“上师您好好给我加持,我睡觉了啊!”(嘿嘿,上师一直不睡,你却睡得很香。)这样做有很大的功德。睡觉本来是无记法,没有什么善根功德,但若在临睡时这样行持,观想要做善梦、明早很早起来,并在睡前念诵一些咒语和祈祷文,便能将无记的睡眠转为善法。
  
很多人造恶业时随心所欲,吃肉喝酒肆无忌惮,行持善法时却很害怕——“上午可不可以念咒语?下午可不可以念佛号?”有很多不必要的顾虑,这是不懂佛法的愚痴所致。其实,行持善法怎么样都可以,只要能与佛菩萨结上善缘,什么行为都没问题。如果依照上述的窍诀,以正知正念作光明想、早起想而入眠,善根会日日夜夜增上,睡觉也不会浪费时间。
这一点,很多佛教徒不是不懂,而是不做。我曾要求大家睡前磕三个头,很多人两三个月内还可以,但至今仍坚持的极为罕见。有时候看见一些末法时代的人,真的心生厌离,我不可能天天在你耳边唠叨,就算给小学生讲一两次威仪,他们比较听话的也会永远记得。我以前讲《入行论》时,一直很拼命地讲:希望你们早上起床时念二十一遍百字明,晚上睡觉时也不要忘了磕三个头。但现在多少人没有断?其实,磕三个头的时间很短,可有些人修行太差了,太值得惭愧了!当然,城市里的人琐事特别多,成天跟这个烦恼、跟那个生气,睡时没有处于嗔恨心的状态中,算是很有福报的了,对他们也不敢要求什么。但住在山里的修行人,每天连磕三个头都做不到,还好高骛远地希求即生成就,这怎么可能呢?有些人没有惭愧心,口气特别大,而行为实在令人厌烦,最简单的要求都做不到,对自己的希望还特别高,这是完全不现实的!
言归正传,行持善法的过程中,我们不能耽著睡眠,它是修行的一大障碍。现在世间人特别强调睡午觉,汉地的很多学校一到中午就让孩子必须睡下去,所以他们慢慢就习惯了,长大后每天中午都要睡一会儿,不然就迷迷糊糊的,下午工作没有精神。他们认为睡午觉对身体好,可以消除疲劳、减轻压力,晚上也有力气熬夜,到舞厅去通宵达旦。但对修行人而言,白天最好不要睡,麦彭仁波切和有关经论中都说,白天睡觉对身体有损害,会使记忆力衰退。除了白天不要睡以外,早上也要早一点起来,因为早上做事的效率非常非常高。
  
很多修行人最大的障碍,就是睡眠难改。佛陀在《大宝积经》中讲了乐于睡眠的二十种过失,例如,懈怠懒惰:你若喜欢睡觉,闻思修行什么都不行,每天早上也想睡,中午也睡,晚上就更不用说了;身体沉重:喜欢睡觉的人身体很笨重,不爱睡觉者身体轻快;颜色憔悴:很多人都认为睡觉能美容,自己会越来越漂亮,可事实并非如此,如果睡得特别多,你会变得越来越丑;增诸疾病;食不消化;体生疮疱;增长愚痴;智慧羸劣;非人不敬;皮肤暗浊:很多人说睡觉是漂亮的根本因,美人都是睡出来的,倘若睡觉这么养人,那老猪肯定是世界上最美丽、最好看的了,因为它每天的工作就是睡觉,此外根本没有其他事情;憎嫌精进;烦恼缠缚……讲了很多很多过失。如是详细观察,可知欲界众生贪执睡眠的过患很大。彼经又云:“是故诸智者,常生精进心,舍离于睡眠,守护菩提种。”有智慧的人应当恒时精进,尽量远离睡眠,虽不能像金厄瓦那样一点都不睡,但也要守护菩提的种子——毕竟菩提的种子不可能从睡觉中开花结果。
  
我经常这样想,凡夫人不睡是不行的,但我以前年轻时特别精进,每天睡三个小时就足够了。不过现在有点力不从心,很多医生都劝说睡觉对身体如何有帮助,不睡觉如何不好等,但即使睡得再多,也不能超过六个小时,否则我觉得太可怕了。你实在不行的话,可以睡八个小时,再不要睡下去了,否则肯定对修行有障碍。
我们应该效仿有智慧的人,看他们早上怎么样精进,晚上怎么样精进,中夜虽然睡一点,但不会过得毫无意义,始终以正知正念来摄持。可我们自己做得怎么样呢?我有时候觉得自己还可以,从小对治睡眠方面稍微有一点串习,但有时候也特别惭愧,觉得连没有发菩提心的人都不如,天天睡觉的话,怎么利益众生!怎么行持佛法!因此,希望大家听了这个法之后,文字上懂得还不够,行为上一定要长期行持。醒来睡前不忘顶礼三拜,这是一个吉祥的缘起。


上师教言:

 

萨迦班智达在《格言宝藏论》中云:“诸人寿短其一半,夜间入眠如死亡,又遭病老等众苦,余半也无享乐际。”《入菩萨行论》中也云:“依此人生筏,能渡大苦海,此筏复难得,愚者勿贪眠!”

“我们不能睡得太多,不能过分懒惰。否则世间出世间之事均不能成功。其实睡觉也是一种习惯,有些人就从不睡觉:佛在因地时转世为德光王子,为了供养佛陀,多年以来一直远离睡眠,除了吃饭和大小便,从不休息”。 

金厄瓦格西也从不睡眠,唯一修持善法。上师种敦巴说:“弟子啊,应当祛除身体的疲劳,否则四大不调,会生病的。”金厄瓦格西说:“身体健康固然好,但一想到暇满难得,就觉得没有空闲休息。”他在一生中念了九亿遍不动佛心咒。世间的很多成功者,他们也不愿将大好的光阴用于卧榻之上的酣睡。


萨迦班智达在《格言宝藏论》中云:“诸人寿短其一半,夜间入眠如死亡,又遭病老等众苦,余半也无享乐际。”《入菩萨行论》中也云:“依此人生筏,能渡大苦海,此筏复难得,愚者勿贪眠!”作为一名修行人应时刻提醒自己,不要忘记这些前辈们留下的宝贵财富,不应将时间荒废在昏睡痴眠当中。


“我们发愿时除了永不舍弃菩提心外,还要祈祷诸佛菩萨摄持,断除修行中的一切魔业。《般若经》说,魔众对每个修行人都会有障碍。有些人总抱怨:“魔众太猖狂啦!你们修行肯定很顺利,我经常遇到一些魔障。”其实并不是这样的,只要你修行成功,魔王波旬就不高兴。有关经典中说,假如你是懒惰者,就不会出现魔障,因为懒惰就是魔,你既然已经着魔了,魔王便不会再干涉。看你那么懒惰,一直睡懒觉,魔王很高兴;你平时很散乱,行持善法很放逸,他也很高兴,不会让你出“违缘”的”。


版权声明:本站-[戒邪淫官网-戒色戒淫戒邪淫-中国最权威系统化的戒邪淫网站]:所提供的《天天都睡觉,看看菩萨们是怎么睡的》的这篇文章如果涉及到版权纠纷,请及时与QQ:858099909进行沟通处理,阿弥陀佛。网站所有文章、内容,转载,推广,功德无量。欢迎进行大量转载,随手转发,功德无量,阿弥陀佛!!!由于本站部分内容转载自网络,为教化世人,劝世所提供题材,如侵犯到原作者的相关权益,请联系我们,我们将及时处理


《天天都睡觉,看看菩萨们是怎么睡的》的责任编辑:戒邪淫官方编辑小组
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
  • 因果不虚 对 女孩发起签名呼吁大学生自 的评论:
  • 赞叹!
  • 张逸辰 对 惭愧弟子:张逸辰,发愿戒邪 的评论:
  • 第二天
  • 张逸辰 对 惭愧弟子:张逸辰,发愿戒邪 的评论:
  • 第一天
  • 上善若水 对 邪淫的恶果:性病图片选( 的评论:
  • 千万不要邪*
  • 文亚强 对 惭愧弟子:火炬,发愿戒邪淫 的评论:
  • 我要报名!
  • 半生浮云 对 惭愧弟子:思儒,发愿戒邪淫 的评论:
  • 昨天第7天
  • iamqiuhui 对 惭愧弟子:麦邱辉,发愿戒邪 的评论:
  • 弟子来了
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第七天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第四天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第三天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第二十天
  • 签到 对 惭愧弟子:军军,发愿戒邪淫 的评论:
  • 签到
  • 小生 对 惭愧弟子:小生,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第一天报道
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第十九天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第十八天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第十七天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第十六天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第十五天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第十一天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第十天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第九天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第八天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第七天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第六天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第五天
  • zhangfan 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • p第五天 /p
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第四天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第三天
  • 张帆 对 惭愧弟子:张帆,发愿戒邪淫 的评论:
  • 第二天
  • 惭愧之人 对 浅谈“戒色”的好处 —— 的评论:
  • 好棒
  • 0918 对 惭愧弟子:李剑,发愿戒邪淫 的评论:
  • xie xie
  • 331909782 对 惭愧弟子:陈深荣,发愿戒邪 的评论:
  • 阿弥陀佛
  • 志纯 对 再次的忏悔荒淫无度的日子 的评论:
  • 阿弥陀佛
  • 面包 对 惭愧弟子:李剑,发愿戒邪淫 的评论:
  • 0918 对 惭愧弟子:李剑,发愿戒邪淫 的评论:
  • ai po jie le
  • lzhws 对 慈善中国——日行一善最容 的评论:
  • 阿弥陀佛
  • 品味生活[正能量] 对 戒淫浪子回头路(完整版) 的评论:
  • 阿弥陀佛 对 惭愧弟子:李剑,发愿戒邪淫 的评论:
  • 继续保持
  • 谢秦 对 惭愧弟子:陳依柔,发愿戒邪 的评论:
  • 随喜赞叹
  • 極樂佛國 对 盗抢团伙26人全是单亲家庭 的评论:
  • ssss
  • 南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩 对 已经彻底断SY了 的评论:
  • 阿弥陀佛
  • 極樂佛國 对 致邪淫果报现前的兄弟姊妹 的评论:
  • 阿弥陀佛