由于现代生活节奏的加快，工作压力的加大，人们长期熬夜，精神高度紧张，饮食不规律，暴饮暴食。长此以往造成了很多的身心疾病。最主要的就是受西方思想的不良影响，黄毒在网络的广泛传播，引起现代色情的泛滥，导致...

第一章【原创】我戒色2年3个月的体悟。附：戒色的十个阶段。【前言】每天来戒色吧回帖解答，很多戒友都认识我，想必大家对于我的戒色经历也比较感兴趣，我今天就把我自己详细的戒色过程和大家分享一下。希望可以帮助...

一。梦遗的原因梦遗就两个原因：一个是虚，精不能自藏，一个是相火，扰动精室。因为虚，所以滑精，因为相火，所以才会梦遗。梦遗会加重虚，所以一定会滑精，滑精又会加重相火，所以更会梦遗。这个病，初起是梦遗。接...

第二章屡戒屡败的根本原因：【洗脑不彻底】。有问必答！本人在戒色吧泡了一年左右，看见无数戒友的失败，很多戒友每次都信誓旦旦地要戒，决心极大，没过多久就败下阵来，破戒的人会很懊丧，自我否定乃至颓废，甚至破...

手淫无害论当下极度盛行，对青少年的危害极其严重！关于手淫产生危害的具体原因我已有帖子专门介绍了，这里侧重介绍一下手淫导致身体衰颓的一些信号。由于大量正常细胞的丢失，以及大脑、内脏频繁的缺血，生殖器官频...

十年大彻大悟，我的戒色百日感悟我今年25岁，有将近十年左右的SY史，从上初中就开始频繁的SY，我也知道这是个坏习惯，可是那个时候年少无知，不知道SY对身体心灵都是有极大的害处。我先说说十年多的SY对自己的害处：...

我曾经是个卖毛片的，卖出去很多，罪孽很深重，为什么罪孽深重，后面说；也曾经是个撸友，10年手淫史，连续十年三五天必撸，有时一天3、4、5、6、7、8次，硬生生把一个英俊潇洒、魁梧有力的美少年郎，身体掏的是空空...

手淫纵欲过度如何安全补身体？纵Y过度一般会出现的3种情况1，认识到了错误，可是还是Y火难平，不受控制。2，身体出现问题，想要补充上来。3，身体出现的各种症状，应该怎么处理。 身体出现状况了（男人都懂得），...

这季就社恐问题和大家谈一下，我当初得神经症时，以焦虑症为主，也出现过社恐的症状表现，曾经大半年没出过门，那时害怕见人，害怕交流，过着一种作茧自缚的生活，就像活在阴暗角落的虫子，自卑、自闭、惶恐、颓废、...