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伤精的种种表现和治疗方法《二》

2016-11-26 08:55| 作者:amituofo | 来源:amituofo | 阅读:0次 |
4 容易疲劳   肾精亏泻,元气不足就会容易疲劳。其表现形式是:本来计划好的事情不想去做了,往后退;本来打算第二天出门郊游,结果房事后第二天早晨醒来感觉特别累,强打精神去爬山也会感到气喘吁吁;本来想好的文章构思第二天灵感全无,面对电脑还没有一小时就感到疲劳,眼睛生涩;还有如:工作、开会时哈欠连连,驾车时无法集中精力,听课时思想总是开小差,做事情心有余力不足,眼睛看不了文字、一看就头晕,工作疲惫不堪


  4 容易疲劳
   肾精亏泻,元气不足就会容易疲劳。其表现形式是:本来计划好的事情不想去做了,往后退;本来打算第二天出门郊游,结果房事后第二天早晨醒来感觉特别累,强打精神去爬山也会感到气喘吁吁;本来想好的文章构思第二天灵感全无,面对电脑还没有一小时就感到疲劳,眼睛生涩;还有如:工作、开会时哈欠连连,驾车时无法集中精力,听课时思想总是开小差,做事情心有余力不足,眼睛看不了文字、一看就头晕,工作疲惫不堪、总是出错、出门忘带钥匙,见面想不起名字,做事情丢三落四、大脑健忘,做事情犹豫不决、瞻前顾后,下班后一头栽在床上不想起来,晚饭凑合一下就行……
  生活、学习、工作中你会遇到以上种种情况,不能说都是肾气亏虚导致的,但是经常泄精气,或曾经经常泄精气而导致肾气亏虚的人非常容易出现以上种种表现,这些都是元气不足所导致的。
  举两个正面的例子:
   例一:我的博士生导师,精力充沛,白天处理繁重的工作,夜晚还经常熬夜写文章、写标书,事业非常成功,而且家庭美满。按古代说法,是属于那种富贵双全的人。后来在一次偶然的机会,导师无意中说,他非常看不起乱搞男女关系这种做法,虽然他自己出国、出差机会很多,但每次住酒店、旅馆,都决不会看成人频道、黄色录像等,更不会找妓女嫖娼,他本人心地清净,洁身自好做得非常好!小处见大,我们可想而知他的德行,不邪淫这一点做到了好处多大!
   例二:另外一个是我的一个师兄,快四十岁了,但看上去像二十多岁的人,记忆力非常好,很早就通过了台湾中医师考试,身体特别棒,呆在他身旁你会感到阳气特别充足。他去年才结婚,为什么这么晚呢?他私下跟我说,在28岁之前,他甚至都不知道男女之间是怎么回事,所以在这方面特别晚熟。
   我问他:“以前没有交女朋友么?”
   “没有啊,太麻烦了,还花钱”,师兄以前是个穷书生,年轻时只知道好好念书,其他一概不懂。
   “那你有没有勃起过?”
   “有啊,但我觉得很痛苦,不知道该怎么办。”
   这次大陆的中医师资格考试,师兄熬夜看了三天,参加考试,顺利通过,而与他一起考试的很多人复习了半年多却都还没有通过,虽说有基础,但是他的精力、体力、脑力,不是一般人比得了的。师兄早在十年前已经是资产过千万的人了,曾经有高人为他看相,说他之所以年纪轻轻富贵双全,凭的就是“不邪淫”这个最基础最实在的品格。
   肾气充足的人,精力特别旺盛,体力充沛,头脑清晰,做事情效率高而有条理,行动力就强!一个大企业家曾经说过,任何事业到了后来“拼到后来其实是在拼体力”,在清华大学,流行的一句话就是“考GRE(美国研究生入学考试)拼的是体力!”所以肾气充足的人,事业就非常容易成功!
   一般世俗上说:“男人有钱就变坏”,但是心地清净光明的人,决不会乱搞男女关系、婚外恋、包二奶之类的坏事,所以夫妻和睦,家庭就幸福美满。
   这不是富贵双全么?
   古人说:“心地清净者,贵格之相也。”所谓贵格,就是高贵的品格,在社会上有地位,受人尊敬,这其中是有其深刻的医学根据的!
  
  

  5脾气变坏,容易激动
   经常泄精的人,肾的封藏能力不足,心火就容易上犯,心情变得急躁,经常莫名其妙的发脾气。
   健康人的身体是地天卦的格局,火在下,水在上。水在上表示心是清凉的,火在下表示肾阳充足,阳气固秘,丹田气暖。水火既济,身体就健康。
   不健康的格局是天地否卦,火在上表示心火上炎,水在下表示肾气虚寒,丹田发凉,水火分离,火往上,水往下,上下不能交通,身体就不健康,百病丛生。
   生活中我们会发现,人生气的时候,往往头脑发热,手脚冰凉,这便造成了“火往上,水在下”这种不健康的格局,时间长了,口中干燥,甚至口臭,小腹冰凉,双脚冰冷,上面热下面寒,水火不能交通。该睡觉的时候心火下不来,心神不能安定就会造成失眠。 所以一般失眠的人都有口干舌燥的表现,这便是肾气不足,心火上炎的表现。这种病人,用“交泰丸”治疗效果非常好,或者用张仲景治疗“心下痞”的名方:半夏泻心汤加减治疗效果非常好。
   这种不健康状态发展下去,心中烦躁,长期失眠就会造成抑郁症,甚至会出现自杀倾向,身体会导致心理发生问题,解决好身体的疾病,有时候身体的疾患也跟着解决了。
  



  感谢大家的支持,如果没有什么意见,我就继续连载下去。
  下面所要说的论题是:
  长期手淫、房事过度、熬夜等导致的伤精的20多种表现,整个人从头到脚都有变化,这些信号告诉我们:“应该收敛了!”
  下面先从头开始:
   长期手淫、房事无度所致伤精的表现:
   1 头发稀疏、焦黄、提前变白:
   表明肾气亏虚,中医认为“肾之华在发”,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。我们看到佛的四十八相里面就有一相是顶肉髻相,这其实代表的是阳气充足,肾精充足的人,头顶总是往外突出,所以我们看到得道高僧的画像,有很多是头顶鼓起很高,这代表着智慧。笔者有一次去山东某寺院挂单,看到寺里面的一个师父头顶充足,年纪很轻,一打听才知道是这位师父是属于“童真入道”,未接触人事便入了佛门,善根深厚,他看到谁都是特别安详而谦虚的样子,眼神非常清澈有定力,声音也非常清越,相好光明让人接触之后就对佛法产生向往之心。
   所以,一个真正心地清净的人,他的磁场好,在他的身边你会感到阳气充沛,非常舒服;如果一个人心地污浊,一看到他你就会有一种厌恶的感觉,虽然其人穿戴都很讲究很干净,但是就觉得他(或她)非常脏。一个人通过改变自己的内心,行为,而让别人乐于与你接触,那不是一件非常快乐的事情么?
  




  上文所述的补肾类食品,除了干贝、鲈鱼以外,都可以达到补肾的效果,但是需要注意的是:
  枸杞子一次不能吃得太多,而且脾胃虚弱的人吃枸杞子吸收不了,容易导致拉肚子,因为枸杞子滋阴,比较滋腻,脾胃不好不容易运化,所以导致反作用。
  何首乌适合肾阴虚的人,不适合肾阳虚的人,枸杞子和何首乌都属于中药,偏性比较大,所以最好找明白的中医调配药方经行治疗,比较稳妥,否则自己乱吃补品,很容易造成虚不受补的结局,对身体反而不好。
  
  肾虚的食品推荐:
   1 黑芝麻
  黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。
   元代的名医朱丹溪盛称之,原有功益也。入心、肾二经。补虚赢,耐饥渴寒暑,填坚髓骨,益气力,长肌肤,明目轻身,延年不老,益元阳,兴阴茎,尤生津液,入口即生,与人 参相同。其补益之功,不可思议。
   黑芝麻最好的吃法就是把芝麻从超市买来,炒一炒,炒干后压成细末,混入少量的食盐,做成芝麻盐,每次吃饭的时候用撒到馒头上或放到粥里面一起吃,又好吃又补肾。
   我曾经治疗过一个司机师傅,肾气极虚达到血精的程度,每天弯腰都很困难,用黑芝麻盐每天服用一两,当然还配合中药的调理,一个月之后面色恢复,腰不疼了一直到现在也没有发作血精。
   因为黑芝麻算是平性的,所以黑芝麻盐可以作为补肾食品长期服用。
  

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