戒色专家经常发一些戒色前后对比照是希望激励一些新人更加努力，戒得更有动力，其实坚持戒色是绝对会给我们带来相貌上的转变的，这一点绝对不用怀疑，相由心生，相貌上的变化是每个人都看得见的。但是这里想说一下，我们戒色的目的并不仅限于此，不是为了逆袭之后吸引异性或者更加有面子。

那么今天我们看看坚持戒色到底能给我们带来什么？或者说我们为什么要戒色？

说实话，戒色是一个人的本分事，每个人都要对自己的健康负责，“身体发肤受之父母，不敢毁伤孝之始也”。肾主骨生髓，骨髓充盈骨骼更加强壮，肾精充足也会滋养五脏六腑，这种内在生成的健康是你吃多少补品，做多少运动都难以达到的（拥有健康的身体）。脑为髓之海，精气长期保存在体内脑髓自然充盈，脑力充足、思考力和记忆力能会随之提高（拥有聪明的大脑）。

戒色之后可以把更多的精力放在对人生有益的事情上，例如孝顺父母、帮助他人、学业事业、增长知识等，而不是整天被欲望拴住手脚。

物以类聚，人以群分，福报相当方为夫妇，努力戒色修身的你一定会感召一个贞良女子做配偶，女子则会感召德行端正的君子。另外，戒色是为下一代负责任，很少泄精的人他的精子（女性是卵子）都会比一般人健康饱满，下一代先天的身体素质会更加好。如果有了孩子，家长以身作则定会给下一代做出洁身自好的好榜样。

戒色过程是磨练一个人意志力和自制力的过程，无论男女，相信经过了戒色的洗礼之后，一定会比普通人更有毅力，而这些品质正是任何一种成功都需要的。