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【强烈推荐】给急于恢复的朋友:4个常见误区和最强恢复方法(附最新对比照片)

2016-11-26 09:37| 作者:amituofo | 来源:amituofo | 阅读:0次 |
小 编 说今天能找到飞翔这篇文章,小编心里特别地欣慰!因为很多朋友留言问如何补肾,今天这篇文章对补肾的误区做了比较详细的阐述,也提出了很好的方法,实在是说到小编心里去了!不求一赞只求认真阅读,有所获益,小编心里方感安慰。最近一直有朋友问如何补肾,如何恢复精气,于是小编找到了这篇文章,感觉总结得非常全面,再次特别向飞翔前辈致敬,真心感恩您的付出!(为保证文章阅读美感和质量,小编对文章进行了删改,望谅



 小 编 说 


今天能找到飞翔这篇文章,小编心里特别地欣慰!因为很多朋友留言问如何补肾,今天这篇文章对补肾的误区做了比较详细的阐述,也提出了很好的方法,实在是说到小编心里去了!不求一赞只求认真阅读,有所获益,小编心里方感安慰。


最近一直有朋友问如何补肾,如何恢复精气,于是小编找到了这篇文章,感觉总结得非常全面,再次特别向飞翔前辈致敬,真心感恩您的付出!(为保证文章阅读美感和质量,小编对文章进行了删改,望谅解)


误区1只知补,不知修心


补是一门大学问,不像我们想的那么简单。许多戒友因为长年SY恶习,身体严重亏损,自然第一反应就是补,总想吃点什么补一下,自己不敢乱补的就会去看中医。其实补是应该的,但是里面有很多讲究。不管是自己吃补药或者食补,还是找中医开药方,补的第一前提就是:修心功夫要到位。因为你吃补药后,肾气会有所恢复,肾气一恢复,欲望就会起来,这时候非常容易破戒,一破戒等于在泄露肾气,这样补的效果就会大打折扣了,真正是得不偿失。所以,如果你意识不到修心的重要性,而是去一味地补肾气,结果就是时好时坏,身体还是没有多大的恢复,甚至会出现这样的情况,因为吃太多补药,反而出现了一些副作用,身体更加不行。而且补药也是会耐药的,吃多了你会发现,效果没刚吃时好了。这就是补的误区之一:只知补,不知修心。所以大家一定要注重修心,多学习戒色文章,把修心功夫提起来,只有通过学习才能增加戒色定力值,有了定力,YY自然会少很多,甚至可以做到没有YY,这样的心理状态再去补,效果就会加倍,否则上补下漏,这样肾气始终满不了。


误区2忽视吃饭的重要性。


最补益精气的不是人参,不是鹿茸,不是山药,不是黑豆,不是任何一种补药,而是大米!如果说补精是在造房子,大米的作用相当于地基,你不好好吃饭,那么你吃再多其他的补肾食物,也不会收到多大的效果,因为你的地基不稳。大米有很多做法,我比较认可的是吃粥养生。


唐朝医学家孙思邈,因少年多病而学医,并以佛家与道家的智慧来养生,活到一百多岁,他亦主张清晨食白粥。另外,又将中药煮粥,利用“米气”与水分作“药引”,根据五脏六腑的“生物时钟”,去调理身体,治疗疾病。所以,大家不要舍本求末,把最重要的,也是最补益精气的大米给轻视或者忽略掉,好好吃饭比什么都重要。


误区3不看中医瞎补,乱补。


这种误区在戒友中相当普遍,有人不想去看医生,嫌麻烦,有人则怕难为情,原因很多,最后就是自己网上查补药,看自己的症状更适合哪种补药,然后去药房买,其实这种做法是有失偏颇的,肾虚是需要对症治疗的。


中医讲究:同病异治,异病同治。即使相同的症状,因为个体差异,药方也不尽相同,具体要望闻问切之后才有明确的判断。所以,最好是去正规的大医院去看,找有经验的老中医看比较保险。另外,也不要把全部希望压在医生和药上面,三分治,七分养,如果你不学习养生知识,没学会养生之道,那么药的作用非常有限,比如你在吃补药,同时又在熬夜久坐,这样补的效果就很有限了。另外,要说一句,很多人身体很虚,是不适合大补的,因为身体【虚不受补】,脾肾阳虚,吃下去也吸收不了,反而成了胃肠的负担,所以最好找有经验的医生把脉看一下,不要擅自瞎补。(吃错药的后果实在太严重,会造成不可挽回的影响,普劝读者不要自己随便抓药吃)


误区4不运动。


大家一说到补,第一反应就是吃。其实吃并不是最高明的补,最高明的补是运动!药补不如食补,食补不如动补。【动补】这个词太好了,运动就能帮助你身体恢复,比药的疗效还好。


中医讲【三阳开泰】,善则升阳,喜则升阳,动则升阳。又讲【阳强则寿】、【阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰】,所以运动这种补药效果非常好,只要运动不过量,对于身体的恢复是很有帮助的。大家戒色的误区就是不运动,抱怨戒色后怎么身体恢复情况不佳。光戒是远远不够的,必须动起来,必须学会养生之道,这样恢复才快。三阳开泰里面还有个【善则升阳】,这里面有很深刻的养生哲学,多做善事,包括佛教的放生,其实对你身体的恢复是有很大帮助的,做善事发慈悲心,你身体的阳气自然就补足了。


我推荐的最佳补法


我推荐的最佳补法:就是打坐和站桩。(小编:彭鑫博士也十分推荐站桩,所以今天附一篇彭鑫博士关于站桩的文章)我曾经试过很多补药,都不如打坐和站桩好!打坐和站桩既可以补元气,而且又有利于修心,一举两得,不用花钱,不必担心副作用。很多人也许会认为修炼气功会出偏,气功的确有出偏的情况,但我说的打坐和站桩不是那种容易出偏的类型,我说的是养生类的打坐和养生桩,是不会出偏的。


最大的补药:不泄为补!


【最大的补药:不泄为补!】可以说这四个字就是补法的王道,否则你大吃大补几十天,连续两天遗精就会让你“一夜回到解放前”,所以,要补到位,必须在如何减少遗精次数上狠下功夫,把遗精次数减少到最少,杜绝各种容易引起遗精的原因,再配合上积极锻炼,这样身体恢复才比较快。特别是对于长期SY,肾气透支严重,身体症状繁多的戒友来说,如何减少遗精更是重中之重,是必须思考和研究的一个问题。(小编:我知道可能会有人问“如何减少泄精”,在此先说一下,一定保证不看黄,不然神仙也救不了)


关于前列腺炎的问题


最后补充说一下前列腺炎的问题,这个问题是SY戒友最容易遇见的问题之一,非常普遍,基本人人都遇见过。很多戒友思想上存在误区,认为前列腺炎和感冒一样,看医生吃下药就会彻底好了,其实这是完全错误的,好多帖子里都有这样的戒友,看了很多次医生,花了上万的医疗费,但还是看不好,原因何在?其实如果懂点中医常识就知道了,SY伤了肾气,肾气损伤后就会出现前列腺炎,医生给你治病,帮你恢复肾气,前列腺炎暂时好了,但是你又SY,肾气又伤,所以前列腺炎特别容易复发,复发率在90%以上,原因就是没有明白医理,思想认识上有问题。必须彻底戒掉手淫和意淫以及其他任何一种形式的邪淫,前列腺疾病才能够康复。这种康复其实就是思想认识上的飞跃,就是认识到了根本原因所在,注重养生了,节约使用肾气,这样前列腺炎才不容易复发。否则在这个问题上认识不清,你有得好跑医院了,花在检查和药费上会越来越多。


结语:希望这篇文章能给大家带来启示,谢谢大家支持!加油



以下是最新戒色对比图,激励戒友。(改变不是一般的大啊!祝贺这位朋友!)


手淫史10年!在此我要感谢戒色吧,通过调理,积极的身体锻炼,身体逐渐开始恢复,话不多说直接上图!图一SY最厉害的时候,图二体重最重的时候210斤依然在SY,本人身高180公分。图三现在的我戒色,戒lu四个月,图四是今天早跑步后。万事开头难,只要有毅力和恒心去戒掉,相信你一定也可以!




【图1】

【图2】

【图3】

【图4】



戒友1

你有没有听说过?“最遥远的距离不是生与死,而是我在大悲论坛你却在AV论坛。”



你out了!有一句话比这句话更精辟,怎么说来着……(纠结、思索中)


戒友2


小编

我最喜欢说实话,嘻嘻

“这世界最可悲的事情是,大悲论坛和AV论坛不停地切换。”





来源:戒为良药(公众号:JWLY360)

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