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这款蔬菜很多人不喜欢吃,可它却是抗老化之神!

2016-11-27 02:17| 作者:amituofo | 来源:amituofo | 阅读:0次 |
有一种蔬菜,你是不是对它敬而远之?有一种蔬菜,你是不是一看到就会没有食欲?是什么?青椒咯!青椒青椒的这些秘密你要知道!想要童颜?青椒的功效有?β-胡萝卜素:能够强化皮肤的黏膜!维生素C:提升免疫力,抑制黑色素产生!维生素E:远离老化,清除自由基!有机化合物:净化血液,防止心肌梗塞等。就算是不耐热的维生素C,因为青椒的皮够厚,所以哪怕再怎么煮,青椒的维生素C也不会流失得太厉害哦!怎么挑青椒?选就要选

有一种蔬菜,
你是不是对它敬而远之?
有一种蔬菜,
你是不是一看到就会没有食欲?
是什么?
青椒咯!




青椒





 



青椒的这些秘密你要知道!











想要童颜?


 



青椒的功效有?












β-胡萝卜素:能够强化皮肤的黏膜!
维生素C:提升免疫力,抑制黑色素产生!
维生素E:远离老化,清除自由基!
有机化合物:净化血液,防止心肌梗塞等。



就算是不耐热的维生素C,因为青椒的皮够厚,所以哪怕再怎么煮,青椒的维生素C也不会流失得太厉害哦!




怎么挑青椒?












选就要选皮深色的青椒!
要选皮厚够硬的!
青椒表皮没有任何伤害。
青椒蒂要结实。

 

 



青椒+茄子:防止老化!


 



青椒+肉、鱼、蛋:缓和压力!


 



青椒+彩椒+花椰菜:预防动脉硬化。


测试:你的人生还有多波折?

谁不希望自己的人生一帆风顺,人生是平坦大道,而不要经历一些大风大浪,大大小小的波折呢?可是,不管怎么说,人生总是难免会经历风雨波浪的。你也不例外,你可能会觉得自己的人生已经充满了波折了,再糟糕也无所谓的,是的,因为你已经在这之中,收获了成熟了,有能力解决了。那么你的人生还有多波折?


夏天从家里去楼下街道吃个冰淇淋,你会穿双什么样的鞋出去?


平中跟凉鞋——答案B

高跟凉鞋——答案A

帆布鞋——答案E

单鞋——答案C

拖鞋——答案D


【选好后往下看!答案在下面】









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