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116岁老中医罗明山的养生观

2016-11-26 20:57| 作者:amituofo | 来源:amituofo | 阅读:0次 |
导读本来只想放罗老先生的养生观,后来一看老先生的生平,方知其德行的高尚,所以人家长寿不是没有原因的,佛家讲“无畏布施得健康长寿”,罗老一生行善救人,我们一起看看吧【图为网传罗明山照片】罗明山(1867--1983) 名光忠,中江县人,行医于四川绵竹县。民间名医。自幼习武,并入中药铺当学徒。后拜师学医,行医于当地。1900年后,贩药材于川、康、鄂、陕之间,遍访中医药名师及道人高士,医术和武功皆大进。



导读

本来只想放罗老先生的养生观,后来一看老先生的生平,方知其德行的高尚,所以人家长寿不是没有原因的,佛家讲“无畏布施得健康长寿”,罗老一生行善救人,我们一起看看吧




【图为网传罗明山照片】


罗明山(1867--1983) 名光忠,中江县人,行医于四川绵竹县。民间名医。自幼习武,并入中药铺当学徒。后拜师学医,行医于当地。1900年后,贩药材于川、康、鄂、陕之间,遍访中医药名师及道人高士,医术和武功皆大进。数年后回中江原籍,开设中药行。1933年,因破产只身前往绵竹天池山区,以背贩煤炭为生,并出入山中采药,为人治病,每有奇效,被人称为“罗神仙”、“罗善人”。建国后参加当地联合诊所,为群众施药治病。1979年,当选为中华全国中医学会四川分会理事,并任绵阳地区分会名誉会长。善于运用民间经验治疗疑难怪病,尤长于妇科、男科、儿科和骨外伤、皮肤疾病,疗效显著。他对中草药的药性十分熟悉,不少中药,仅凭鼻闻口尝,就可分辨其品种和真伪优劣。喜用常见草药为引子,所用药方,包括秘方,皆随四季之变化,人体之差异而加减化裁。他治病,既开药方,又施以自制的秘方药物,对于疑难重症,更兼以道家秘传之功。其脉法亦有独到之处,“凭脉断症”,与病情基本相符。又极善养生,从饮食起居到气功养生,有一套持之以恒的方法,一生坚持锻炼,擅长道家内养功,享年116岁。是继孙思邈后最长寿的老中医。


罗明山是四川省绵竹县有名的老中医,他在114岁时仍然身体健康,不但能为人诊病疗疾,还能著书为文。可见,这位百岁的老中医,高寿有术,智力不衰,非同一般。


罗老认为:养生的精髓在“ 恬淡虚无 ”四字,即去私欲。故而“华佗百岁犹有壮容,孙真人一百零二岁而终。”并说:“吾百十四岁,尚可为人诊病疗疾,吾绵百岁之人以及八旬以上中医,其体更健者,甚多。”罗老先生总结了养生的四大要点:勤动,节食,惜精,畅怀。“但所贵者,持之以恒也。”


罗老先生虽已年百十四岁,却思维敏捷,通晓养生之术,不愧为当代中医界的佼佼者,也是中医养生的典范。罗老一生经历了清朝、民国、社会主义新中国等几个大的历史时期,人生曲折,饱受艰辛。但他性格开朗乐观,他常对人说:“人生不怕难,就怕愁莫展,能求苦中乐,难中得锻炼。”他的一生充分体现了《内经》所说的“恬淡虚无”的养生思想。


罗老所说的“勤动、节食、惜精、畅怀”四句要言,是他本人养生的真实写照。


1
   勤动


罗老平时喜欢劳动和锻炼,他总是黎明起床,洒扫庭院,活动筋骨。他常对人说:“水腐因不流,生命恒于动,要想长生,动骨运筋。”


2
   节食


罗老喜欢饮食清淡,从不饱食。他大半辈子都是以玉米为主食,一年到头,青菜、萝卜不断。他说:“要得一身安,清淡赛灵丹,常吃萝卜和青菜,一身轻松又愉快。”又说:“若是顿顿吃肉,心胃必定难受。”


3
 
   惜精


罗老主张:“青壮年常节欲,年纪老宜分居。”并告诫人们,“肾精人之宝,不可轻放炮;惜精即惜命,固精人难老”。


4
   畅怀


罗老喜欢说说笑笑,他常说“笑逐颜开,青春常在”,“知足常乐,常乐安康”。


正因为罗老遵循《黄帝内经》所倡的“恬淡虚无”的养生思想,且“奉而行之”,才有了他今天年“百十四矣,尚可为人诊病疗疾”的好身板。他的养生观是值得我们后人好好体会和学习的。




来源:网络   编辑:思谦





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